Federica Rossi

Rughe ed Invecchiamento Cutaneo

COSMETICI ANTI-AGE La prima regola è come sempre,prevenire!ovviamente non ci si può tutelare per sempre dal sopraggiungere dell’invecchiamento,ma si può ritardare la sua comparsa e si possono attenuare le sue manifestazioni sulla cute. Innanzitutto conducendo una vita equilibrata: Evitare assolutamente fumo e alcolici, Seguire un alimentazione sana e svolgere attività …

Leggi di più

Sterilizzazione e Disinfezione

DISINFEZIONE, STERILIZZAZIONE E DISINFESTAZIONE NEI CENTRI ESTETICI L’attività di estetista viene definita nell’art. 1 della L. n. 1 del 1990 come quella che comprende tutte le prestazioni ed i trattamenti eseguiti sulla superficie del corpo umano il cui scopo esclusivo o prevalente sia quello di mantenerlo in perfette condizioni, di …

Leggi di più

Metodi e strumenti per applicare il gel ricostruzione unghie

Metodi ricostruzione unghie Tra i vari metodi esistenti, uno dei più apprezzati per la sua grande efficacia è il gel ricostruzione unghie. Una tecnica che permette di ottenere dei risultati ottimali e soprattutto durevoli. Le innovative tecniche hanno totalmente rimpiazzato la tendenza, ormai passata, dell’applicazione delle unghie finte. Anche il …

Leggi di più

Alimentazione e Diabete

ALIMENTAZIONE E DIABETE Il diabete è una malattia del metabolismo glucidico, caratterizzata da una concentrazione di glucosio nel sangue, eccessivamente e permanentemente sopra i valori normali (i valori normali di glicemia sono compresi tra 90 – 100 mg / 100 ml) In un individuo sano, alla regolazione della glicemia, provvede …

Leggi di più

Massaggio Berbero

Il Massaggio Berbero è un’immersione totale nel mondo arabo fatto di odori  ed essenze profumate, di colori vivaci e candele flebili. E’ un trattamento che rispetta l’antica tradizione berbera ovvero quel rituale che interessava le spose nella settimana prima delle nozze che beneficiavano di rituali di purificazione con i quali detergevano, nutrivano e rilassavano la …

Leggi di più

Massaggio AntiCellulite

Abbiamo già parlato in precedenza della cellulite, dei cosmetici, dei cibi adatti a contrastarla ma tra le varie terapie collaudate contro gli inestetismi della cellulite,  una tra le più efficaci è il massaggio anticellulite. Massaggio contro la cellulite Il massaggio anticellulite  si basa sul miglioramento della circolazione del sangue,e l’eliminazione delle tossine andando a …

Leggi di più

Le vitamine: cosa sono

LE VITAMINE Le vitamine sono micro-nutrienti, cioè sostanze che sono essenziali per l’alimentazione umana, anche se in piccole dosi. Una dieta a base di soli carboidrati, lipidi, proteine, infatti, non è sufficiente a garantire la crescita, lo sviluppo cellulare e il corretto funzionamento del nostro corpo.

Leggi di più

Le Proteine

Le Proteine o Protidi hanno una notevole importanza biologica e nutrizionale. In una dieta equilibrata, le proteine devono corrispondere a circa il 10% del fabbisogno calorico giornaliero. Le proteine sono composti quaternari in quanto formate principalmente da 4 elementi: carbonio, idrogeno, ossigeno, azoto. Chimicamente le proteine sono delle grandi molecole …

Leggi di più

I Lipidi

I Lipidi o Grassi rappresentano la principale riserva di energia del nostro organismo. In una dieta equilibrata, i lipidi devono corrispondere a circa il 20-25% delle calorie totali giornaliere.

Leggi di più

La Fibra Alimentare

Abbiamo già parlato della Fibra alimentare quando abbiamo spiegato in generale cosa sono e come si dividono i glucidi. Oggi andiamo a scoprire meglio come questo polisaccaride può essere utile nella dieta dell’uomo. La Fibra alimentare comprende un’insieme di sostanze (cellulosa, emicellulosa, pectine, gomme) che hanno la caratteristica comune di non essere …

Leggi di più