Quanto ci mettono le unghie a crescere

Le mani sono un biglietto da visita estremamente importante e le unghie rappresentano la cornice di tale biglietto.

Tantissime persone, soprattutto donne, riscontrano dei problemi di crescita o di debolezza delle unghie e cercano costantemente il modo per contrastare il problema.

La crescita delle unghie è estremamente soggettiva e continua, e la velocità di crescita varia con l’età. Durante la prima infanzia il ritmo di crescita dell’unghia raggiunge la sua massima velocità, per poi diminuire progressivamente con l’avanzare dell’età.

Quanto ci mette l’unghia a ricrescere

La crescita dell’unghia oltre che dipendere dall’età, dipende anche dalla matrice. Se sono presenti dei fattori  (traumi, infezioni, carenze nutritive) che interferiscono con essa, incideranno in maniera negativa sulla crescita regolare.

Quanto crescono le unghie in una settimana

Per quanto riguarda le unghie della mano, la crescita varia tra gli 1,8 e 4,5 millimetri al mese.

Si potrebbe stimare un tasso di crescita medio dell’unghia della mano di 0,1 millimetri al giorno, cioè 0,7 mm alla settimana mentre le unghie dei piedi crescono più lentamente: circa un terzo di quello delle mani.

Le principali cause che contribuiscono alla cattiva crescita delle unghie sono:

• Mangiarsi le unghie
• Usare detersivi o prodotti di pulizia senza guanti
• Avere una dieta povera di vitamine
• Mancanza di igiene
• Non lasciarle respirare
• Infezioni causate dai funghi
• Non assumere minerali

Come farsi crescere le unghie in pochi giorni

Aumentate la quantità di proteine nella vostra dieta:

• Consumate latticini.
• Carne magra e qualche integratore di vitamina D.
• Tutti questi ingredienti aiutano a velocizzare la crescita delle unghie.

Applicate uno strato di smalto nutritivo o indurente per le unghie una volta alla settimana.

• Utilizzate le giuste lime per unghie e non abusate degli smalti, perché contengono degli ingredienti dannosi per le unghie.

Bevete molta acqua e infusi ogni giorno:

• Fanno bene alle unghie e anche al corpo in generale, perché lo idratano.

Se avrete cura di seguire questi semplici consigli, riscontrerete una crescita costante delle vostre unghie in maniera del tutto naturale.

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