Bellezza Estetica

La ritenzione idrica: cause e diagnosi

La Ritenzione Idrica è la tendenza dell’organismo a trattenere i liquidi negli spazi interstiziali (tra cellula e cellula), che causa un edema (gonfiore) in alcune zone particolari del corpo come glutei, gambe, addome. Ne soffrono circa il 30% delle donne, ma non è un disturbo prettamente femminile: anche gli uomini …

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Bacche Di Goji

Le Bacche di Goji sono i frutti di una pianta (Lycium Barbarum L.) originaria degli altopiani asiatici di Cina, Tibet e Mongolia. I suoi piccoli frutti rossi sono apprezzati nel mondo per le loro riconosciute qualità terapeutiche e nutritive. Ricche di vitamine, sali minerali e aminoacidi, le bacche di Goji …

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L’Aloe Vera

L’Aloe è una pianta grassa originaria dell’Africa centrale, ma l’habitat in cui cresce è molto vario: comprende infatti sia il bacino del Mediterraneo, sia i Paesi orientali come l’India, le isole dell’Oceano indiano, gli Stati Uniti e il Messico fino ad arrivare in Venezuela e in Oceania. Predilige i climi …

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Sterilizzazione e Disinfezione

DISINFEZIONE, STERILIZZAZIONE E DISINFESTAZIONE NEI CENTRI ESTETICI L’attività di estetista viene definita nell’art. 1 della L. n. 1 del 1990 come quella che comprende tutte le prestazioni ed i trattamenti eseguiti sulla superficie del corpo umano il cui scopo esclusivo o prevalente sia quello di mantenerlo in perfette condizioni, di …

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Alimentazione e Diabete

ALIMENTAZIONE E DIABETE Il diabete è una malattia del metabolismo glucidico, caratterizzata da una concentrazione di glucosio nel sangue, eccessivamente e permanentemente sopra i valori normali (i valori normali di glicemia sono compresi tra 90 – 100 mg / 100 ml) In un individuo sano, alla regolazione della glicemia, provvede …

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Massaggio Berbero

Il Massaggio Berbero è un’immersione totale nel mondo arabo fatto di odori  ed essenze profumate, di colori vivaci e candele flebili. E’ un trattamento che rispetta l’antica tradizione berbera ovvero quel rituale che interessava le spose nella settimana prima delle nozze che beneficiavano di rituali di purificazione con i quali detergevano, nutrivano e rilassavano la …

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Le vitamine: cosa sono

LE VITAMINE Le vitamine sono micro-nutrienti, cioè sostanze che sono essenziali per l’alimentazione umana, anche se in piccole dosi. Una dieta a base di soli carboidrati, lipidi, proteine, infatti, non è sufficiente a garantire la crescita, lo sviluppo cellulare e il corretto funzionamento del nostro corpo.

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Le Proteine

Le Proteine o Protidi hanno una notevole importanza biologica e nutrizionale. In una dieta equilibrata, le proteine devono corrispondere a circa il 10% del fabbisogno calorico giornaliero. Le proteine sono composti quaternari in quanto formate principalmente da 4 elementi: carbonio, idrogeno, ossigeno, azoto. Chimicamente le proteine sono delle grandi molecole …

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I Lipidi

I Lipidi o Grassi rappresentano la principale riserva di energia del nostro organismo. In una dieta equilibrata, i lipidi devono corrispondere a circa il 20-25% delle calorie totali giornaliere.

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La Fibra Alimentare

Abbiamo già parlato della Fibra alimentare quando abbiamo spiegato in generale cosa sono e come si dividono i glucidi. Oggi andiamo a scoprire meglio come questo polisaccaride può essere utile nella dieta dell’uomo. La Fibra alimentare comprende un’insieme di sostanze (cellulosa, emicellulosa, pectine, gomme) che hanno la caratteristica comune di non essere …

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